减肥一直是一个经久不衰的话题，齐济健康根据《中国青年报》发起的问卷调查结果显示： 　　72.73%的受访大学生对自己的体形表示不满意；77.78%的受访者有减肥的经历或正在减肥，而减肥计划执行到一半终止的受...

　　窈窕淑女，君子好逑，拥有苗条的身材、成堆的珠宝、谜一样的年龄是每一个女人的终极梦想。我想弱弱地问一句：“这几样东西您们现在拥有多少啦？” 　　我们生活在这个高速发展的社会，人们生活水平不断提高，一...

　　对于现代大多数人群来说，会出现一些不良的饮食习惯，再加上运动量减少，很容易出现肥胖的现象。一旦肥胖，不但会导致外在形象受到影响，还会加重体内各个器官的负担，对健康有着一定的危害。 　　肥胖时，大...

在身体部位当中有一个一个部位是脂肪的重灾区，而且相对来说脂肪比较顽固，比较难减，这个部位就是肚子。  　　无论是男性朋友还是女性朋友，肚子上的肉总是最难减的，但是并不意味着减不下来，如果你觉得你减肥...

　　对于体重基数较大的人来说，减肥是一件让他们感到痛苦的事情。这个月不减肥，下个月徒伤悲，对于饮食生活条件比以前优渥的多的现代人，减肥减脂是个永恒的话题。 　　同时减肥也是个痛苦而漫长的过程，正所谓...

　　能在减肥时选择科学的减肥方法自然能让自己少受很多罪，也是因为这样，有些人会希望可以选择科学的减肥食谱，帮助自己成功减肥，那么，科学减肥食谱一周瘦10斤要怎么吃？以下齐济健康给大家推荐三个不错的菜谱。...

　　最近，齐济健康发现很多朋友减脂的热情高涨了，原来是还有一个多月就要过年了，为了避免节后过度发胖，先减掉一些体重，还有就是过年期间总有一些聚会，亲友、同学会之类的，节前不减脂，聚会变炮灰。 　　对...

　　我也曾经因为减肥，试过很多方法，比如：吃减肥药，针灸减肥，断食减肥，运动减肥等，效果都不理想，还把原本健康的身体糟蹋了，我现在就因曾经不健康的减肥方法导致的脾胃不好。齐济健康给大家分享有效的瘦身方...

　　看到这句话大家可能不由自主的就会想起，减肥时常常听到大家说的一句话过五不食，大家听得多了可能都腻了，而且并不是所有人都能做的过五不食，有的人工作时间的影响根本无法满足这个要求，这就导致了大家听到五...