俗话说：民以食为天。但是，对于一日三餐，有不少人都吃错了！ 心血管病与“吃”有关CIMING CHECKUP 不健康饮食导致全球36.9%的心血管死亡。2019年，使690万人因心血管病死亡，较1990年增加了34.3%。在204个国家...

小病能控，大病不来，50岁后给健康把好关！人过了五十岁各种健康问题就不请自来。但是，抓住以几下几个重点，有助控制好小病，大病不来。1. 改善消化排泄，身体顺畅很重要 常言道“吃嘛嘛香，身体倍儿棒”。消...

 髌骨软化症是比较常见的膝部损伤之一，多半是由于接剧烈运动或者长时间缺乏运动，突然运动导致的，比较常见的情况是发生在运动场上，膝盖损伤给患者的活动带来了极大的障碍。要注意保护膝关节，做到动而有度，劳逸...

　　　髌骨软化症后在膝关节剧痛，之后疼痛减轻，之后疼痛又逐渐加重。膝关节无法完全伸直，内侧有肿胀，压痛。当膝关节伸直时，疼痛加剧。内侧副韧带撕裂时，皮下出现淤血，膝关节出现水肿。外敷髌骨顺古安玉贴，在...

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