体检的重要性── 如何选择体检项目及套餐

 如体检的重要性── 如何选择体检项目及套餐

健康体检选择套餐或项目一般是根据年龄、性别、既往健康状况等因素，来决定选择适合于本人的体检项目的。特殊情况及要求可以适当增加或删减项目，以便得到较为客观和满意的体检项目及套餐 

常规情况下是按年龄、性别来选的，如：
20岁：此时的您身体应该比较健康，不过需要注意一些遗传性的脑部疾病，推荐您选择脑部检查。20岁的女性除脑部检查外，还推荐您进行女性健康检查，为今后的结婚、生育做好准备。
35岁前：癌细胞随着年龄的增长而不断增多，因此年龄越高，风险越大。推荐此时的您开始进行3大癌症筛查。
35岁后：工作疲劳的您需要进行一次全身的深度体检。
40岁后：除全身体检外，您需要重点进行肿瘤标志物体检以及各超声波检查。
50岁后：此时的您需要更全面的全身体检。
一般来说，不管是男是女进入四十岁后，潜在疾病会陡然攀高，因此这类人群应该注意身体保健并进行定期体检。办公室、白领一族患脂肪肝、高脂血症等“三高”病症的几率也大大提高，且年龄趋小化。因此，这类人也应该每年做一次体检。
三十五岁以下的人群，多建议实施基本套餐，包括内科、外科、五官以及B超检查。如果只是希望对身体健康状况有基本的了解，可以做血常规、肝功能、脾功能和小便常规检查。
特殊人群比如有家族遗传疾病以及患有慢性病等人群，包括患有心脑血管、糖尿病等慢性疾病的人群，也应该定期体检，以便做到随时掌握身体病变程度。

口腔检查的重要性
　
儿童时期 
主要是牙列不齐的问题。家长应半年带孩子到医院做一次口腔检查，发现龋洞需及时充填，尤其是发现牙列不齐时要及时进行矫正。这一点家长一定要高度重视，以免错失良机，影响孩子一生的幸福和面部美观。 
成年时期
主要是和牙周病。部分人受牙痛不是病的观念的影响，放任龋病和牙周病的发展，结果导致牙齿早早脱落。因此，成年人应每年进行一次口腔检查，半年洗一次牙。 
老年时期
主要失去牙和修复牙的问题。残根残冠应及时处理，以免成为病灶，使心、肾、眼受到损害。因此，老年人应半年做一次口腔检查。 

口腔检查小贴士

做口腔检查时，口腔医师会检查你是否有牙龈炎、牙动度及牙周袋。同时，通过口腔检查，还可发现癌症、糖尿病和维生素缺乏症的指征，以及发现面部结构、咬合、唾液及颞下颌关节的异常。此外，口腔检查时，医生会给你正确的口腔卫生指导，鼓励你保持良好的口腔卫生。
要想拥有一个健康的体魄，就必须拥有一口健康的牙齿，要使牙齿健康美白，定期检查，别说没时间。
（1）发现及早治疗；
（2）发现牙石和牙龈出血要进行洁治；
（3）发现癌前早期病损；
（4）拔掉不具保留价值的残根，处理不良修复体，去除不良刺激；
（5）及时镶复缺失牙。

内科检查

内科检查的主要项目及意义:
1. 胸廓:有无异常胸廓,多见于慢性消耗性疾病及维生素D缺乏的人群等。
2. 肺与胸膜:了解呼吸音、有无罗音与炎症等。
3. 脉搏:次数是否正常,搏动是否规律。
4. 血压:测定血液在血管内流动对血管壁产生的侧压力。
5. 心脏:及早发现心脏疾病。
6. 肝脏:通过触及肝脏的质地,可以了解肝脏的性质,在正常情况下,肝脏质软,慢性肝炎时质韧,肝硬化肝脏质硬,还通过有无压痛,肝脏是否病变。
7. 脾脏:是否肿大或肿大的程度,了解除无感染、充血、肿瘤等。
8. 肾脏:大小、硬度及移动度等,预防肾肿瘤。
9. 腹部:外型、软硬度、是否有包块等。
10、胆囊检查:检查是否有胆囊炎。

内科检查小贴士

1. 体检前向医生告知病史以及目前疾病发展的情况,一定要如实回答,切勿漏报、瞒报;
2. 糖尿病、高血压、心脏病、哮喘等慢性疾病患者,请将平时服用的药物携带备用,受检日建议不要停药;
3. 在检查内科前要休息一会,以免气息不稳,心跳过快等。
4. 女性不宜穿连衣裙;
5. 测量血压时要配合医生,一般会要求将袖卷起到肘关节上,所以穿的上衣不能太紧。
6. 听心肺、触摸腹部器官时,须平躺于诊断创伤,接送裤带,双腿屈曲,配合医生检查。

外科检查


系统的外科检查可以早期发现一些病症。如骨质增生，痔，前列腺肥大，乳腺增生及腺瘤等；而一些常见的恶性肿瘤，往往可以通过外科检查发现，如乳腺癌，直肠癌等医学教育`网搜集整理。举例来说，我国大肠癌病例中一半以上为直肠癌，而80%以上的直肠癌是可以通过肛门指诊触及而诊断的，简单的肛门指检就可以挽救许多人的生命！而部分医生及被体检者因为怕脏和碍于面子等原因却没有进行此项检查，实在可惜。
外科检查能通过触摸淋巴结，甲状腺，脊柱，皮肤等来发现肿瘤。尤其是肛指，也就是触摸肛门，这是发现前列腺肥大，痔疮以及肛肠方面肿瘤的最佳方法。
外科检查的意义在于：通过对皮肤、淋巴、甲状腺、脊柱四肢、关节、泌尿生殖器等检查，初步排除常见疾病。

妇科检查

尽管一再强调所有女性每年都应该做一次妇科检查，但据一项调查结果来看，许多女性对此并未给予足够重视，“每年都做妇科检查”的女性只占49.69%，有50.31%的女性做妇检的时间间隔在一年以上。不少女性对妇检存在着心理障碍，有57.97%的女性对做妇科检查有不同程度的畏惧感，其中对此感到“非常畏惧”的占4.97%，“有一点畏惧”的占39.54%。
女性内生殖器官有卵巢、输卵管、子宫和阴道，许多妇科疾病都发生在此。随着人们生活水平的提高，生活方式的改变，女性肿瘤出现了明显的年轻化趋势，像以前50岁才有的乳腺癌，现在经常出现在35岁左右的少妇身上，而在已婚女性的妇检中，50%～60%有不同程度的阴道炎和宫颈炎，如果不及时诊断治疗，由宫颈炎发生为宫颈癌的几率是正常人的7倍。宫颈癌从早期的炎症发展到恶性的癌变需要6到8年的时间，如果好好把握住这段时间，现代医学手段完全可以把癌变检查出来，早期宫颈癌的治愈率可达100%。
据世界卫生组织调查：三分之一的癌症可以预防，三分之一的癌症如早期发现可以治愈，三分之一的癌症可以减轻痛苦延长生命，像子宫颈癌、卵巢癌、乳腺癌，还有子宫肌瘤等常见病，通过体检都可以早发现、早治疗，正因为如此，对女性来说，妇检是一道不可少的“护身符”。

眼科检查

在年轻人中最多见的问题是屈光不正(双眼视力在未经矫正的情况下，或矫正不正确时，视力不正常)。这类人应尽早就诊，验光和配镜。
在中老年人中，最常见的眼科问题是白内障及视网膜动脉硬化。发生白内障的原因多是老化，也就是随着年龄的增加晶体出现混浊。据统计，80岁以上的老人100%有这种情况。如果在50岁以前出现白内障，应考虑是否有其他因素的影响，并积极就诊。视网膜动脉的改变可反映体内动脉硬化的程度，多发生在50~60岁或以上，并常与高血压病、糖尿病并存。据统计，高血压病患者70%可发生视网膜动脉改变，故这也是判断高血压病程度的一个标准;严重的糖尿病患者亦有眼底改变。因此，有高血压病和糖尿病的患者，应常规进行眼底检查。


耳鼻喉科


耳鼻喉与整个机体有紧密的联系。它们不仅有听觉、平衡、嗅觉、呼吸、发声和吞咽等重要功能，而且与免疫防御、味觉等功能也有密切关系。
　　例如鼻窦炎和中耳炎可引起口腔内、颅内的各种并发症，鼻与咽喉的阻塞病可产生睡眠呼吸暂停综合征，腺样体肥大可引起发音障碍。
　　近来，肥胖人群增多，肥胖引起颈咽部组织拥挤，导致呼吸阻塞，使经过口、鼻的气流停止达10秒甚至更长时间，造成血液内氧含量下降。患者常有打鼾、嗜睡、记忆力减退、注意力不集中，还有情绪和行为异常，如躁动、多梦、遗尿、阳痿、晨起头痛等症状。 这就是阻塞性睡眠呼吸暂停，长期不愈的重症患者可并发高血压病、心律失常、心肺功能衰竭。
　　患阻塞性睡眠呼吸暂停的患者应及时检查、就诊，以改善呼吸，并减少并发症的发生。
　　咽部及喉等部位的感染病灶则往往是引起风湿热、关节炎、心脏病和肾炎等疾病的“元凶”。
　　而且耳鼻喉科的各器官在解剖结构、生理功能方面联系紧密，因而一旦其中一个器官发病，其余的器官就很容易受累。
有些全身性疾病会在耳鼻喉等器官有特殊的表现，如颈椎病变时可引起眩晕；哮喘的患者常并发过敏性鼻炎和鼻息肉；过敏性疾病时引起血管神经性水肿可造成急性呼吸障碍；血管栓塞可致突发性耳聋；高血压病患者在血压升高时可出现反复鼻出血；血液性疾病时不但会发生鼻出血，还可出现咽部溃疡；心脏疾病可引起耳鸣等。因此，当出现这些症状时，应警惕是否有全身性疾病。 

彩超科

中医检查

中医健康体检是以中医健康理念为指导思想，以中医体质类型检测为主要内容，通过对人体健康状况评价分析，从而提出相应的健康指导方案。许多人处于亚健康状态，进行西医体检难以确定相关的异常指标，而此类情况正好属于中医体检中的病理体质所能涵盖的内容，中医体检对此能够大显身手，发挥优势。
  通过中医体检所确定的病理体质类型，能够成为客户日后正确选择用药、饮食、理疗等医疗保健措施的重要依据。
中医的经典《黄帝内经》中指出医学的最高境界是：“不治已病治未病”，中医体检对于促进与保持身心健康还是完全适用的。中医体检，作为覆盖西医体检盲点的手段，在我国已成必然。
体检项目
1.体检方法：望、闻、问、切、断五诊合参
整体检查：神、色、形态
局部检查：面色、头颅五官九窍、络脉、肌肤、手足、胸腹
舌象检查：舌质、舌苔
脉象检查：
问诊：身体情况、感觉、饮食、习惯、疾病史等
闻诊：气味、声音
断诊：运用《易医时间诊疗》理论，根据人的生命时间信息诊断人体脏腑功能强弱，找出健康薄弱环节
2.辩证分型（体质分型）
人的体质分为：九种体质型
3.保健防病指导
①饮食调节、②起居调节、③情志调节、④音乐调节、⑤、经络调节、⑥色彩调节、⑦运动锻炼、⑧其他
中医体检小贴士
1．体检前不宜吸烟或饮酒，因为饮酒吸烟对脉象和舌苔均有影响。
2．体检前不要吃乌梅、葡萄、橘子等食物，这些食物容易造成舌苔假象，影响医生诊断。
3．不要使用香水等气味浓烈的护肤品，以免影响闻诊的准确性。
4．体检前不宜化妆，化妆品会掩盖本来的肤色，给医生的诊断带来因难，甚至作出错误的判断。
5．体检前不宜进行剧烈运动，以免影响脉象。
6、近期服药情况告诉医生。

热成像检查

正常人体的温度分布具有一定的稳定性和特征性，机体各部位温度不同，形成了不同的热场。当人体某处发生疾病或功能改变时，该处血流量会相应发生变化，导致人体局部温度改变，表现为温度偏高或偏低。根据这一原理，通过热成像系统采集人体红外辐射，并转换为数字信号，形成伪色彩热图，利用专用分析软件，经专业医师对热图分析，判断出人体病灶的部位、疾病的性质和病变的程度，为临床诊断提供可靠依据。
热成像不仅能对肿瘤起到预警作用，也能对炎症和周围神经病起到提示作用。这就为健康管理提供了很好的管理基础。
许多影像学仪器或多或少对人体都有不同程度的伤害，而热成像诊断不会产生任何射线，无需标记药物。因此，对人体不会造成任何伤害，对环境不会造成任何污染，而且简便经济。热成像技术实现了人类追求绿色健康的梦想，人们形象地将该技术称为“绿色体检”。
在如今，随着人们生活水平的提高，对自身的健康问题也逐渐关注，这就是为什么“健康管理”在现今比较热门的原因。健康管理是针对全面健康体检之后，对自身健康的一种剖析，然后再进行健康管理的一种过程。所以热成像这门技术在健康管理这个行业中起到基础作用，基于对全身热场的检测，预测可能发生的疾病，从而可以在早期对疾病进行干预管理，为重大疾病的防治也争取到了宝贵的时间，大大增加了痊愈的可能性。

经颅多普勒

经颅多普勒是超声波检查的一种，对于年轻人可以检查脑部供血情况，对于老年人主要查动脉硬化情况。那么， 诊断颅内血管阻塞病。 诊断颅外血管阻塞病变(特别对慢性ICA阻塞)合并颈总动脉压迫试验，以了解侧支循环是否良好。 评价颅外血管病(ICA狭窄、阻塞、锁骨下动脉盗血)对颅内血流速度的影响。 诊断与追踪探测颈内动脉夹层动脉瘤。 探测与鉴定静脉畸形(AVM)的供血动脉。 (6)诊断颅内其他血管病：颅底异常血管网症、动脉瘤、血管性痴呆、颈动脉海绵窦瘘、低血流量脑梗塞。 经颅多普勒检查是中老年体检项目中不可缺少的，必须定期做好检查，尤其是老年人有动脉硬化早期症状可以提前诊断发现，及时治疗。

彩超系统检查
可对心脏、肝、胆、胰、脾、肾、眼球、甲状腺、乳腺、子宫及附件、膀胱、前列腺、前列腺结石、前列腺增生等全身性脏器进行检查，尤其对心血管疾病可进行三维成像及多种心功能测定。对各种心血管疾病及实质性脏器疾病和各种血管疾病、胃肠道疾病的诊断具有其独特的功能
循环系统:心、脑、四肢、血管疾病
消化系统:肝、胆、脾、胃、腹腔各种疾患
泌尿系统:肾、输尿管、膀胱各种疾患
腺体:甲状腺、乳腺、胰腺、前列腺各种疾患
妇科:子宫、卵巢、输卵管、盆腔疾患 

心电图检查

心电图的检查意义在于：用于对各种心律失常、心室心房肥大、心肌梗死、心律失常、心肌缺血等病症检查。心电图是心脏在每个运动周期中的生物电变化过程。是心脏往复活动的表现。是由起搏点-心房-心室的兴奋过程。此项检查会用于对各种心律失常、心室心房肥大、心肌梗死、心律失常、心肌缺血等疾病的检查。可以反映心肌受损的程度和发展过程和心房、心室的功能结构情况。 

口腔保健小常识 

注意口腔卫生 

细菌是产生蛀牙的罪魁祸首，如果我们的口腔不卫生，牙齿表面就会堆积大量的细菌，细菌在食物中的糖的帮助下，产生大量的酸来破坏我们的牙齿。经过一定时间破坏，牙齿上就产生龋洞，这时，蛀牙就形成了。预防蛀牙最重要的方法是，注意口腔卫生，养成随时保护牙齿的好习惯。
多食粗粮、蔬菜、水果、核桃、爆米花、牛奶等含糖比较低的食品。
少吃糖，吃糖不是不可以，一定要适量，同样的糖量，一次性吃完比分开几次吃对牙齿的伤害更少，也就是说，一次吃5颗糖对牙齿的损害要比5颗糖分开5次吃对牙齿的伤害小。
少吃零食，尤其是晚上，喜欢吃零食的人记得在餐后吃或者一次性吃完，并且吃完后刷牙或者咀嚼无糖口香糖。早晚都刷牙是最好的清理方法，中午加刷一次也是可行的。


眼晴保健小常识 

眼睛是“心灵的窗户”。它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛来带我们看这个美丽的世界，保护眼睛也是必修的一课！而要保护好自己的眼睛，应该引起重视：
        
1．预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。 
2．读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做做眼健康操，或是到窗前眺望远处。 
3．不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。
4．注意防止眼外伤，异物入眼要用正确的方法处理。 
5．不用手揉眼睛，不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。不与他人共用毛巾、脸盆等浴具。 
6．不直视太阳（尤其是在正午）和电焊光，以免烧伤眼睛。 
7．患上眼疾要及时医治，同时注意不要将病菌传染给他人 

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