月经迟迟不来怕不孕？这样调理可以快速催经！

月经的正常与否常常可以反映出女性的身体健康状况，在女性的日常生活中是一个不可或缺的角色，尤其是对于想要备孕的人来说，一旦月经缺席，自然也就无法怀孕。那么当月经推迟真实发生之时，怎么做才能快速催经，告别不孕呢？

方法一：按压制污穴

在大拇指背第一节纵行中央线上有一处制污穴，具有行气、理气、排气的功效，
按摩穴位可以使身体机能畅通运行，改善气血瘀滞的情况，且刺激此处的神经末梢可以引起大脑的条件反射促使身体黄体生成素快速分泌，能够起到催经的作用，治疗月经不来的情况。

按摩方法：

1、按摩前应该放松心情，注意休息。当有过饮过食、过度疲劳等情况时应一小时后再按摩。

2、按摩时应注意自然呼吸，控制好力度。可以使用一些圆润物体辅助按压，如钢笔尾部等。

3、每天至少需要按压一百次，按摩后如果出现酸痛肿胀等不适症状应注意下次减轻力度或停止按摩。 

方法二：药膳食疗

核桃猪腰汤

猪腰、花椒水、红枣、核桃仁

猪腰去膜去筋后洗净切片，用花椒水浸泡去除臊味，将去核红枣洗净切片，核桃仁洗净后一并放入锅中，加入适量清水，大火烧开后小火慢炖2小时。调味后即可使用。

核桃猪腰汤温肾填精，用于肾阳不足型闭经，月经推迟者

当归生姜羊肉汤

羊肉、当归、生姜

羊肉切成块与当归、生姜一起放入锅中，加适量清水和调料小火炖至烂熟后，将当归生姜挑出即可食用。

当归生姜羊肉汤温中散寒、补血养血、调经止痛，主治血虚型月经不调、闭经等。

益母草当归煮蛋

当归、益母草、鸡蛋、红枣

将鸡蛋清洗干净后与当归和益母草一起放入锅中，大火烧开后转小火慢熬30分钟后，捞出鸡蛋剥壳，再与红枣一起放入锅中小火慢熬20分钟，挑出残渣后食用。

益母草当归煮蛋通经止痛，可以用来治疗女性的月经不调、痛经、闭经、崩漏、不孕等症状。