骨软化

髌骨，俗称膝盖骨，是股四头肌肌腱中形成的一块籽骨，也是全身最大的籽骨，呈扁粟状，位于皮下，容易摸到，该骨上宽为底，尖向下，前面粗糙，后面光滑；能上、下、左、右移动，对膝关节起保护作用髌骨后面光滑覆有软骨与股骨髌面相接，前面粗糙，有股四头肌肌腱通过。

髌骨软骨软化症即髌骨软化症（CMP），又称髌骨软骨炎，是膝关节常见病，是一多病因性疾病，好发于青少年，女性发病率高于男性，患者多因膝关节疼痛就诊，疼痛于剧烈运动后加重，可有软腿、假交锁等症状。多数学者认为多种病因导致软骨损伤发生肿胀、侵蚀、龟裂、破碎、脱落等，股骨髁也发生相同病理改变形成CMP。CMP病因较复杂，治疗手段多样。

髌骨软化症的治疗方法有哪些

药物治疗

1、布洛芬缓释胶囊：为解热镇痛、非甾体抗炎药，可用于缓解轻至中度疼痛，如关节痛、肌肉痛、神经痛等，孕妇及哺乳期妇女禁用。

2、治疗这个髌骨软化疾病药物中有很多都是可以用来治疗的，推荐外敷济愈堂髌骨顺古安玉贴来进行治疗，纯中药配方，从根本上对病情进行治疗，达到彻底治愈髌骨软化的效果，并且对身体的其他部位不会产生不良的影响，桃宝，景东，天貓有。

3、手术方式一般可以克服髌骨向外侧倾，也能降低出现半脱位现象。电刺激疗法通常可起到降低髌骨软化症恶性循环的发病几率，通常可缓解局部的症状，防止病情更加恶化。

有髌骨软化症存在，容易导致出现膝关节位置的疼痛症状，所以平时是不能做剧烈运动的，像足球和篮球等对抗性强的剧烈运动是要避免的，因为这容易导致出现局部的损伤，而平时一般的运动，像快走，慢跑，游泳，这些运动都是可以的，这些对于髌骨软化症没有什么不良影响。

髌骨软化症患者的注意事项

1、热敷或者按摩对改善症状很有帮助，老人可以在家自己进行。同时注意减肥，合适的体重能降低作用于膝关节上的重力，肥胖则会增加膝关节的退行性疾病的危险，形成恶性循环。

2、补充软骨营养，多吃含维生素、蛋白质的食物，如水果、青菜、肉类、海鲜等。注意保暖防寒，天气严寒的季节，要给关节保暖，防止风寒入侵。

3、髌骨软化症的锻炼应以直腿上抬操练为主。可以坐在凳子上，下肢伸直抬高，使大腿离开凳子约1公分，每天坚持，可以锻炼股四头肌。