膝盖积液需要静养多久

 　　　膝盖积水是滑膜炎。滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变． 膝关节是全身关节中滑膜最多的关节，故滑膜炎以膝为多见。滑膜细胞分泌液体，可以润滑和滋养关节，机体运动时膝关节所产生的热能全赖于滑膜液体及其血液循环而得以散发。治疗方法如下： 

　　　1、年轻患者：常见原因为膝关节过度使用造成滑膜炎，导致关节内反应性产生积液，一般通过休息及使用消炎镇痛药可缓解症状。如积液反复发作，可能需进行特殊检查，以排除色素沉着绒毛结节性滑膜炎等疾病； 

　　　2、中老年患者：骨性关节炎发展至一定程度，关节内作出防御反应将产生积液，通过休息和使用抗炎药物，可缓解骨性关节炎，如骨性关节炎被抑制，关节内积液将消退。

 　　　3、中西医疗法：

 　　　在西医的治疗方法中，比较多的就是通B超检查关节腔内积水的多少，再决定用怎样的方式，或是在什么时候将积水抽出来。可是这种方法有一定的弊端，那就是治标不治本。会这样说的原因是因为当积液被抽掉以后，如果关节损伤得不到有效治疗，积液还是会出现的，因此相对来说治疗时间会长一些。因此在选择时需要谨慎，如果想要治疗根本，可以选择中医济愈堂髌骨顺古安玉贴治疗，一般来讲1~2个疗程就能够恢复得比较好了,但是一定要积极的注意休息,避免长时间站立行走,尤其注意避免过度的登高爬山。

　　　日后要做好日常护理：

 　　　1、膝盖积水患者的房间要阳光充足，保暖防寒防潮湿。注意天气变化，避免潮湿受冷，病变的关节应用护套保护。

 　　　2、要经常正确的锻炼身体，保持正常体重，避免肥胖。

 　　　3、要防止过度的疲劳，急性期应适当休息，减少活动，保持关节于功能位，但在亚急性或缓解期，可进行关节功能锻炼，体态护理，防止肌肉萎缩、关节强直，保持关节的最佳功能。

 　　　4、注意合理饮食。在饮食中应增加营养，补充足够的蛋白质和多种维生素，尤其是维生素C和维生素D，另外服用含钙多的食物。