三花集金花茶huhu睡眠饮|改善睡眠的好帮手,美丽健康睡出来

很多人日常生活中都有饮茶的习惯，饮茶不仅是一种传统的饮食文化，同时，也是我们保健养生的一种方式。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，消食利尿，排毒养颜、降三高等都具有一定的作用。但很多人会出现晚上喝茶睡不着觉的情况。那么你听说过一种可以促进睡眠的茶吗？金花茶是一款最适合在晚上睡觉前喝的茶。

金花茶是植物界中唯一不含咖啡因的茶科植物，不但不会影响睡觉，因其含有400多种人体所需的微量元素，在多种营养的综合作用下还可以促进睡眠。金花茶中的镁对许多生理和心理过程至关重要，这些过程对于保持睡眠至关重要，包括镇定头脑和帮助肌肉放松。镁还可以对一种不太为人所知的睡眠必需激素起作用,它通过与一种叫做γ-氨基丁酸(GABA)的神经递质的相互作用来帮助改善睡眠质量。

GABA是一种氨基酸，可以减少焦虑，促进放松，为睡眠做准备。镁对大脑中的GABA受体敏感，增加了这种分子的积极作用。三花集huhu饮是一款基于金花茶中（GABA）γ-氨基丁酸为配方基调，根据不同人群多种睡眠问题进行配方完善调整，金花茶中的锌能让睡眠障碍的成年女性得到深睡眠，而且不容易中途醒来。人体在晚上进入深度睡眠后是有自主修复受损细胞的功能，金花茶所含植类黄酮是人参的11.47倍，可以提高免疫力辅助人体修复受损细胞。

金花茶中的色氨酸也是一种人体所必需的氨基酸，它对预防抑郁症以及调节情绪和改善睡眠都有着极其重要的作用。色氨酸所生成的5-羟色胺，可以中和去甲肾上腺素和肾上腺素，并能够改变睡眠的持续时间，只有高质量的睡眠才能养好一个人的精气神。

金花茶中各种矿物元素的合理比例，加上相关的维生素，对帮助人们调整睡眠状态十分重要，长期饮用金花茶能让失眠者的睡眠障碍获得明显的改善。另外金花茶也能提高人体组织细胞的活性，它能让人体保持年轻健康状态，经常饮用可以辅助抵抗衰老。喝一杯金花茶，不仅是对身体的一种调养，也是精神上的安抚！

三花集金花茶自有种植基地，优越自然生长环境，纯天然、无污染，专供源头好货。三花集采用专业育种技术，并纯手工采摘大朵金花茶，严格把控原料品质；全程有机肥种植，物理方法除虫，拒绝农药残留，品质更纯正；而在制作工艺上，采以前端低温冷冻工艺，充分保留金花茶营养成分和原汁原味，使得三花集金花茶深受广大用户喜爱。